Током дуге зиме, кожа губи влагу, често почиње да се љушти и изгледа нездраво. Као резултат, појављују се боре. Да бисте помогли својој кожи да поврати сјај и сјај, започните програм подмлађивања код куће већ данас!
У козметичком салону можете освежити тен и довести у ред кожу целог тела, али за то је потребно много слободног времена и много новца, јер једном процедуром не можете. По правилу, салон нуди дуг курс од 10-15 процедура у трајању од 1,5-2 сата сваког дана или сваког другог дана. Нудимо вам програм подмлађивања код куће. Његова предност је у томе што не захтева велике трошкове ни новца ни времена. Али прво проверите да ли је ваше тело спремно за подмлађивање.
- Ако спавате мање од 7-8 сати дневно, требало би да преиспитате своју дневну рутину. Свежа и блистава кожа ће изгледати само ако се свакодневно правилно одмарате.
- Потребно је да једемо више поврћа и воћа, орашастих плодова, семена, млечних производа – они су богати витаминима, корисним микроелементима и есенцијалним антиоксидансима, који повећавају заштитне функције не само наше коже, већ и целог организма. На крају крајева, у пролеће су телу потребни сви ови микроелементи у великим количинама да би надокнадили недостатак створен преко зиме.
- Да би кожа брзо реаговала на козметичке процедуре, мора бити довољно навлажена изнутра, што значи да је потребно свакодневно уносити течност (у просеку 2-2,5 литара дневно).
Све остало је ствар технике. Дајте себи само 25-30 минута неге сваког дана и невероватни резултати су загарантовани!
Пилинг за подмлађивање - чишћење коже
Чишћење коже тела треба да буде редовно, а коже лица свакодневно. Ујутро обавезно оперите лице хладном водом. Увече одвојите време да скинете шминку са лица и истуширате се. Уља биљног порекла имају одличан ефекат чишћења. Пилинг се користи за дубље чишћење.
Али не заборавите да без обзира како чистимо кожу споља, она неће бити блистава и лепа ако имате здравствене проблеме које је пожељно решити пре програма чишћења. Нежно дневно средство за чишћење: Узмите памучни јастучић и потопите га у врућу воду, нанесите биљно уље на њега и кружним покретима уклоните шминку. Када се памучни јастучић запрља, замените га следећим. И тако све док ваше лице не постане чисто. Можете користити маслиново и бадемово уље из семена грожђа.
- Пилинг лица: Помешајте 2 кашичице овсених пахуљица са 2 кашичице густе павлаке. Нанесите смешу на кожу лаганим кружним покретима да бисте уклонили мртве честице, а затим исперите топлом водом. Препоручљиво је користити пилинг једном недељно (за суву кожу - једном у две недеље).
- Пилинг за тело: Помешајте 6 кашика фино млевене кафе (или млевене морске соли) са 1/4 шоље екстра девичанског маслиновог уља (хладно цеђеног). Смеша треба да буде као дебела глина. Нанесите дебели слој на кожу и лагано трљајте кружним покретима. Поступак се може изводити једном недељно. Овај пилинг треба чувати у херметички затвореној посуди на собној температури не дуже од две недеље.
Тоници, лосиони и облоге против старења
У овој фази користе се природни лосиони и облоге који помажу у освежавању коже и дају јој блистав изглед.
- Лосион од краставца: нарендати 2 средња краставца, додати 1 кашичицу глицерина и 100 милилитара вотке или разблаженог алкохола. Ставите на тамно место за инфузију недељу дана. Затим процедите и користите свакодневно, бришући лице и врат након прања. Погодно за све типове коже. Лосион треба чувати у фрижидеру.
- Лосион за чај: Растворите 2 кашике меда у 2 кашике јаког чаја. Нанесите лосион на лице памучним штапићем и оставите 10 минута, а затим исперите хладном водом. Процедуру изводите свакодневно како бисте омекшали и навлажили кожу. Погодно и за масну и за суву кожу.
- тоник: 2 кашике суве нане (или 4-5 кашика свеже нане) прелијте са 500 милилитара кључале воде и динстајте 10 минута. Након хлађења, у инфузију додајте 4 кашичице борног алкохола, 2 кашике тинктуре невена, 1 кашичицу лимуновог сока или винског сирћета. Добро протресите. Тоник се може користити свакодневно; посебно је идеалан за масну кожу. Помаже у изглађивању финих бора и даје здрав тен. Тоник треба чувати на хладном и тамном месту.
- Минерални компрес: Минералну воду загрејте на 40-50 степени, намочите у њу мали пешкир и ставите на лице и врат 20-30 минута. Компресе се праве у току 10 процедура. Они помажу у уклањању надутости, обогаћују кожу корисним супстанцама и чине је баршунастом.
Маске за подмлађивање за лице и тело
Ово је обавезна ставка у програму за подмлађивање коже код куће. Маске, у контакту са кожом 10-20 минута, помажу у засићењу епидермиса хранљивим материјама и витаминима. Они продиру у дубоке слојеве коже и тако је негују изнутра. Због тога је ефекат маски најуочљивији, посебно ако их радите 1-2 пута недељно. Али без правилног чишћења, маске су неефикасне, а понекад и штетне, јер наношење на „прљаву“ кожу може изазвати иритацију и алергијску реакцију.
- Маска која обнавља метаболизам масти: помешати 1 кашику маслиновог уља са 1 жуманцетом и 1 кашичицом лимуновог сока (уместо лимуновог сока можете додати 1 кашичицу меда). Нанесите ову мешавину масирајућим покретима на кожу лица и врата. После 15-20 минута исперите остатке топлом водом.
- Маска која враћа здраву боју коже: узети једнаке делове листова боквице, рибизле, јагоде, липе и хајдучке траве. Самељите и помешајте. Затим 4 кашике биљне мешавине прелијте малом количином кључале воде док не добијете пасту. Када се смеша охлади, нанесите је на лице и врат и оставите 15-20 минута. Исперите маску хладном водом.
Маске за руке су такође корисне:
- Маска за учвршћивање: Помешајте 2 кашике сировог пиреа од бундеве са 1 кашиком меда и 1 кашиком млека. Ако имате суву кожу, додајте 1 кашичицу маслиновог уља, ако вам је кожа масна, додајте 1 кашичицу сока од алоје. Нанесите на лице 20 минута, исперите топлом водом.
- Маска за подизање целог тела:Узмите 20-30 милилитара бадемовог уља, умутите, па нанесите на чисту кожу целог тела, укључујући лице и врат. Након 15-20 минута, узмите контрастни туш. Неопходно је умутити путер - засићен је кисеоником и испоставља се да је веома моћан антиоксидант.
Подмлађујуће купке
Купке за подмлађивање помажу убрзавању свих метаболичких процеса у телу, укључујући стимулисање циркулације крви. Ово чини кожу глатком и еластичном.
- Купка са есенцијалним уљима: у води на пријатној температури, разблажите 3 кашике морске или кухињске соли, у које додајте 5 капи етеричних уља грејпа, поморанџе и пачулија. Купајте се 15-20 минута.
- Глинена купка: узмите 400 грама плаве или беле глине и растворите је у топлој води. Купајте се 15-20 минута, а затим се туширајте топлим тушем без сапуна или гела.
- Купка од цитрусног сока: У топлу воду за купање сипајте 1 чашу свеже цеђеног сока од поморанџе или грејпфрута. Након таквог купања нема потребе за испирањем.
- Биљна купка: 50 грама гранчица и листова кинеске лимунске траве, 15 грама цветова камилице, прелити са 500 милилитара кључале воде и оставити да одстоји 15 минута. Процедите инфузију и сипајте у топло купатило. Узмите 15-20 минута. Да би кожа брзо реаговала на козметичке процедуре, мора бити довољно навлажена изнутра, што значи да треба пити 2-2,5 литара воде дневно.
Ако желите да добијете брз и дугорочан ефекат подмлађивања код куће, онда ћете морати да одустанете од:
- избељивање коже или уклањање пега;
- лоше навике, посебно пушење;
- сунчање: чак и прво пролећно сунце може изазвати опекотине на „уморној“ кожи после зиме. Стога, када излазите напоље по сунчаном дану, обавезно користите крему за сунчање.